Yuna Salon

國小二年級開始我便和眼鏡結下緣份，年紀小不懂事認為帶眼睛很新潮，像是多了個玩具，殊不知視力的重要性，真是好傻好天真。直到國中後開始配帶隱形眼鏡，從角麼變色片換到日拋，再換到季拋(三個月換一次)，此時度數已經從小學兩百度飆升到九百一千度。如此深的度數換來的就是非常厚重的鏡片，且不知為啥每次戴眼睛就會頭痛，而且會很想吐。直到某天發現眼睛常態性乾澀，戴上隱形眼鏡後在眨個眼，鏡片硬生生滑落出眼睛，該死的是戴眼鏡又很不舒服，所以毅然決然跑去做雷射近視手術。

術後非常順利，視力也回到1.0~1.2左右，就這樣快樂的度過了三、四年。但好景不常在，這兩三個月發現眼睛乾澀、眼球酸酸脹脹、視力模糊，吃了視力保健食品是有好一點，可是面對右眼的模糊非常擔心，今天下班去做了一趟檢查，結果是我非常不願意接受的事實─

右眼又近視了

左眼視力正常1.0，右眼0.75 閃光50。怎麼會這樣？做完檢查後好沮喪，雖然醫生說這樣的程度是還不用配戴眼鏡，因為是太勞累造成，現階段先點藥看能不能恢復，可是我內心好恐懼視力會不會繼續加深？現在兩眼視差100度有時候就讓眼睛很不舒服，右眼因為模糊而需要更吃力使用，那這樣應該會更嚴重吧？

後來醫生又幫我進一步做了視網膜檢查(強光照眼好痛苦)，結果視網膜、眼壓都正常，只需要每半年回診追蹤一次即可。而酸脹都是因為眼睛太乾澀所引發的症狀，乾澀的原因是長期盯電腦忘記眨眼睛(這可以算職業災害嗎？)，若不舒服時就要點醫生開的藥水滋潤一下眼球，不要給眼睛太多負荷，最好出門都帶墨鏡，但現在是陰雨天戴墨鏡好怪。聽到這裡安心不少，原本還懷疑自己會不會有青光眼哩！真是人嚇人嚇死人...

現在我決定要更保護眼睛，所以立定一些目標：

(1)每天十一點半就寢
(2)睡覺戴眼罩(因為眼睛會微開，開一整夜就會乾澀有白點乾燥點，此時再揉眼睛角膜就會破皮啦！)
(3)多吃深綠色蔬菜攝取葉黃素
(4)一天喝一杯枸杞
(5)用一小時電腦閉眼三分鐘，上午跟下午各去看窗外十分鐘

目前只想到這些，有想到其他的再補上，希望大家也要跟著做喔！眼睛是靈魂之窗千萬別跟我一樣拍暸暸嘿！否則後悔莫及啊！